法則：嫌と思っている間は続く

＜イヤ〜〜〜〜と思う現象がスッとなくなる魔法の法則＞

こんにちは！今日も清々しく晴れた一日♪

でも、なんでしょうこの感じ…

父の発言が妙に引っかかる。普段から気になる時とそうでない時があるけど、今日は気になる日らしい。

何がそんなに気になるのか… そう、何もかもネガティブに捉える発言。これを聞いているとこっちもなんか楽しくなくなってくる。

あ！忘れてた。これには揺るぎない法則が存在していた！

嫌と思っている限り、目の前の現象は変わらない。

今の私の場合、父を通して聞かさせられるネガティブ言動を拒絶している限り、ネガティブ言動は私の耳目掛けて一直線に入ってくる（汗）

ネガティブ言動って私は捉えているけれど、それって実はシャープな物の捉え方であったり、そのネガティブさ故に冷静に物事を見る、踊らされないといった利点もある。

うーん、それにしてもまだ心ではなんかいや。

は！！！！　そうか、自分のネガティブな部分を嫌っているから、他人のネガティブも受け入れられないのか。ネガティブな私も私。ポジティブな私も私。両方　私。

でも、正直まだちょっと苦しい…

やっぱりネガティブな自分をよくない、好ましくない自分　と捉えてしまっている。

ここで自分で自分をジャッジしている（汗）この私は良い・この私は良くない…

そんな時を必殺技！！

自分のネガティブも受け入れます！と決める。

心底、本気で、決める。そして、あーネガティブだね〜と自分を客観視する。

次に何が起こるかな♪♪ ワクワク

みんなも「観る」のん、やってみてください♪

＊因みにこの「観る」という漢字ですが、草がボーボーのところの奥に何があるかを見通す力を指すそうです。つまり、自分を観るとは、表面的に出ている感情や現象の奥に潜んでいる「何か」を探し当てる作業ですね！

どんな自分もOK! いい悪いはない！コインの裏と表だから♡

ネガティブ＝裏

ポジティブ＝表　である必要だってない！

ぜ〜んぶ自分♡ するときっと相手を無条件に受け入れることができてくるはず⭐︎